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リスク分散






お食事中




糖質制限とか  1日1食とか  肉と卵とチーズをメインとか(食物繊維はいらないの?!)



色んな食餌療法や健康法が次々と出てくるのだけれど



どれも「現時点でわかっている医学的データ」が根拠であることが多くて



人間の体というのは もっとこう複雑で 臓器ひとつ食品の成分ひとつに注目しすぎても



ちょっと・・・大丈夫かな・・・10年後とか30年後とか・・・と不安になっちゃいます



私は「リスク分散」って考え方でして



どんな食べ物にも一長一短あるかな、なら色んなものを食べて色んな効果と色んなリスク、



いいとこも悪いとこも「ちょっとずつ」って思ってます



私の命を長らえるために 犠牲になった命に敬意をはらいつつ頂く



モンシロチョウはいいな 本能が食べるべきものをちゃんと教えてくれる



ヒトには 食に関する情報が多すぎる












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迷宮にひとり






迷宮にひとり



花園の迷宮  なんて  ちょっとした推理小説のタイトルのようだけど



そこが迷宮である限り



花園だろうがお菓子の森だろうが 



迷っている本人の頭の中は「出口出口でぐちはどこでぐちはああでぐち」ってな感じで



甘い香りも景色も楽しめない



特にひとりぼっちで迷った時には!



出口を見つけて安堵しつつ振り返って「ああ もう少し香りも景色も味わえれば良かった」と思っても



まあ 戻るってことはしませんよね















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灯す






灯す




9割9分の冷静さと、1分の情熱



熱い思いは、口にしないで



クールで淡々と積み重ねる鍛錬の中に



静かに小さく長く 灯し続けるのがいい








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計算






Red





そう、たとえば あんこを煮るときに加えるちょっぴりの塩にような




赤がぽっちりあることで 白の白さが際立つ




たっぷりとした白が 赤の赤らしさを引き出す




間違って植えられたワケじゃない、これは計算された美だ!




・・・というのは、私の考えすぎでしょうか?









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Hello!







Hello!




Hello!新しい季節



Hello!新しい朝



Hello!新しいわたし



親しみをこめて ほほえめば 季節も今日も自分の気分も きっと味方になってくれる








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身の回りの小さなモノ・ささやかなコト。カメラを通して見つめた記録。

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